Welkom bij de blog van Huis van Lis

Duik in onze verhalen en inzichten over opvoeding, puberteit, school en alle uitdagingen die het leven van kinderen en jongeren kleuren. Bij Huis van Lis delen we met een warme, persoonlijke schrijfstijl hoe we samen lichtpuntjes terug zichtbaar en voelbaar kunnen maken. Laat je informeren en inspireren, en ontdek hoe jouw gezin kan groeien.

Jeugdboekenmaand: Verhalen die kinderen sterker maken (02/03)

Maart is Jeugdboekenmaand. Een prachtig moment om stil te staan bij de kracht van verhalen. Want lezen is zoveel meer dan ontspanning. Een boek kan een kind helpen begrijpen wat het voelt. Het kan woorden geven aan verdriet, angst of onzekerheid. Het kan hoop geven. En het kan veerkracht versterken. Het maakt ook zulke zaken bespreekbaar met je kind.

In mijn praktijk zie ik hoe krachtig verhalen kunnen zijn. Soms vindt een kind in een boek precies wat het zelf nog niet kan benoemen. Een personage dat ook bang is. Dat ook twijfelt. Maar dat stap voor stap leert omgaan met moeilijke momenten.

Vandaag begin ik met enkele voorleesboeken die je kan voorlezen aan je jonge kind... Omdat het leuk is, of omdat je kind nog niet zelf kan lezen.

 

Het Kleurenmonster – Anna Llenas
Het kleurenmonster is in de war. Hij voelt zich blij, verdrietig, boos, bang en kalm tegelijk. Wat is er met hem aan de hand? Met de hulp van een meisje probeert hij alle emoties die hij voelt een eigen plek te geven.

TIP: Laat je kind een eigen kleurmonster tekenen en zeggen wat elke kleur betekend.

Ik ben een tijger – Karl Newson
Een speels verhaal over geloven in jezelf en durven groot denken.

TIP: Vraag aan je kind wanneer hij/zij zich sterk/speels voelt als een tijger.

Rikki durft – Guido Van Genechten
Een toegankelijk verhaal over angst overwinnen en iets nieuws proberen.

TIP: Vraag aan je kind wat Rikki spannend vond en wat hem/haar helpt als hij/zij iets spannend vindt?

Nog op zoek naar een kindercoach in de Kempen? Ga naar afspraak boeken. 

Puberteit en sociale media: opgroeien in een digitale wereld (13/02/2026)

De puberteit is een bijzondere, soms verwarrende periode. Kinderen groeien stilaan uit tot jongeren, zoeken hun identiteit, willen erbij horen en twijfelen vaak aan zichzelf. In die zoektocht speelt sociale media vandaag een grote rol.

Instagram, TikTok, Snapchat… ze zijn niet meer weg te denken uit het leven van onze jongeren. Maar wat doet dat eigenlijk met hun zelfbeeld, hun emoties en hun mentale welzijn?

 Vergelijken hoort erbij… maar wordt versterkt online

In de puberteit beginnen jongeren zich vanzelf te vergelijken met anderen.
“Ben ik normaal?”
“Zie ik er goed uit?”
“Doe ik het goed genoeg?”

Op sociale media zien ze vooral perfecte plaatjes: mooie lichamen, leuke vrienden, spannende levens. Wat ze niet zien, zijn de onzekerheden, de slechte dagen en de twijfels achter die foto’s.

Veel jongeren gaan hierdoor denken:

“Iedereen is beter dan ik.”

Dat kan hun zelfvertrouwen stilletjes ondermijnen.

Likes, volgers en bevestiging

Een like lijkt misschien onschuldig, maar voor een puber betekent het vaak veel meer. Het wordt soms een vorm van bevestiging:

  • “Ben ik leuk genoeg?”

  • “Vinden ze mij oké?”

  • “Hoor ik erbij?”

Wanneer die bevestiging uitblijft, kan dat pijn doen. Sommige jongeren gaan zich aanpassen om maar in de smaak te vallen, zelfs als dat niet echt bij hen past.

Online pesten en groepsdruk

Helaas gebeurt pesten vandaag niet alleen op de speelplaats, maar ook online.
Berichten, screenshots, opmerkingen… ze verdwijnen niet zomaar.
Vroeger stopte het ook aan de schoolpoort, maar vandaag achtervolgt het je naar huis. 

Daarnaast is er groepsdruk:

  • meedoen aan trends

  • foto’s posten die ze eigenlijk niet willen

  • zich anders voordoen dan ze zijn

Veel jongeren durven hier niet altijd over te praten uit schaamte of angst.

Wat hebben jongeren écht nodig?

Achter dat scherm zit een jongere die vooral dit nodig heeft:

✔️ Gehoord worden
✔️ Serieus genomen worden
✔️ Zich veilig voelen
✔️ Zichzelf mogen zijn
✔️ Weten dat ze goed zijn zoals ze zijn

Niet perfect. Gewoon echt.

Wat kan jij als ouder doen?

Je hoeft geen expert te zijn in sociale media om je kind te helpen.
Vaak is luisteren en aanwezig zijn al genoeg.
Hieronder vindt je enkele tips. 

✨ Toon oprechte interesse
Vraag wat ze leuk vinden, wie ze volgen, wat hen bezighoudt. Maar doe dit zonder een ondervraging van te maken. Pubers zijn gesteld op hun privacy. De moment dat een gesprek begint te lijken op een ondervraging, zouden ze zich opstandig kunnen opstellen waardoor je het moment van verbinding kan verliezen. 

 

✨ Luister zonder meteen te oordelen
Soms willen ze gewoon hun verhaal kwijt. Wijs hen niet meteen op wat ze anders hadden moeten doen of wat jij anders had gedaan. Laat zien dat je kan luisteren. Daar hebben ze soms echt nood aan.

 

✨ Praat over wat echt is en wat niet
Leg uit dat online beelden vaak bewerkt of gekozen momenten zijn.
Vergelijk door te zeggen dat ze zelf ook vaak 100 selfies nemen voor ze de juiste uitkiezen. Een foto met een wapperend haartje gaan ze ook niet vaak posten. 

 

✨ Geef zelf het goede voorbeeld
Hoe gaan wij om met onze telefoon en sociale media?
Reageren we ook wel eens jaloers op een foto dat we zien van de perfecte wereld? Leggen we zelf de nadruk op die smalle taille of het egale gezicht? 

 

✨ Blijf beschikbaar
Ook als ze doen alsof ze je niet nodig hebben… ze hebben je wél nodig. En onthoudt vooral dit; pubers halen uit op een plek waar ze zich veilig voelen of tegen de mensen war ze zich veilig voelen. Dus eigenlijk is het een compliment als dit voorvalt ;-).